7 Tipps für ein starkes Immunsystem und weiche Haut im Winter

Published: 13/11/2020

Warme Winterkleidung ist nicht der einzige Weg, deine Hände und Füße während kalten Wintertagen warm zu halten und deinem Immunsystem zu Höchstleisungen zu verhelfen. Mit unseren Tipps kannst du dem Winter die Stirn bieten. Es ist Zeit, dich von innen und außen zu verwöhnen!

Tipp 1: Sport aktiviert deinen Blutkreislauf und hilft dabei, ein hohes Energielevel beizubehalten.

Tipp 2: Ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee trinken spült Giftstoffe aus und stärkt die Hautzellen.

Tipp 3: Regelmäßiges Händewaschen verringert das Infektionsrisiko und damit vermeidest du Erkältungen und Grippen.

Tipp 4: Regelmäßige Gesichtspflege schützt vor kalter Luft und trockener Heizungsluft.

Tipp 5: Zusätzliche Vitamine unterstützen dein Immunsystem und helfen dabei Müdigkeit und Erschöpfung zu vermeiden.

Tipp 6: Langanhaltende Handcreme macht rauhe Haut wieder weich und glatt.

Tipp 7: Zu guter Letzt unterstützt ausreichender Schlaf alle deine Bemühungen, deinenTeint den ganzen Winter über zum Strahlen zu bringen.